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AI 기반 피부 및 영양 솔루션: 시몬 오우리안 박사와 Revieve의 혁신적 협업 2025년 6월, 디지털 뷰티 기술 선도 기업인 Revieve는 세계적 피부과 전문의 시몬 오우리안 박사(Dr. Simon Ourian M.D.)와의 협업을 통해 AI 기반 '피부 및 영양 상담 플랫폼'이라는 전례 없는 솔루션을 출시했습니다. 본 협업은 외모 중심 접근을 넘어 개인의 건강과 웰빙까지 아우르는 종합적인 디지털 뷰티 경험으로, 피부 안팎의 건강을 하나의 흐름으로 연결합니다. 기술과 전문성이 만난 디지털 웰니스 혁명 그간 피부 상담은 병원 또는 클리닉에서의 대면 방식에 국한돼 있었습니다. 하지만 this 플랫폼은 개인의 셀피와 간단한 문답 입력만으로도 맞춤형 피부 분석과 영양 솔루션을 제공하는 획기적 서비스를 구현했습니다. 특히, AI 기술과 의학적 전문성이 융합되어 사용자에게 맞춤 제품과 생활 루틴을 제안해주는 것이 특징입니다. 시몬 오우리안 박사는 “모든 사람은 태어날 때부터 아름다운 피부를 가지고 있으며, 올바른 접근방식만 있다면 누구나 그 아름다움을 되찾을 수 있다”고 말합니다. 그는 20년 넘게 이를 실천해왔으며, 이제 그 노하우가 AI를 통해 전 세계 누구에게나 적용될 수 있는 시대가 열린 것입니다. Simon Ourian M.D. – 셀러브리티가 선택한 피부과 명의 시몬 박사는 비벌리 힐스의 에피온(EPIONE) 클리닉 대표이자, 카다시안-제너, 레이디 가가, 메간 폭스 등 할리우드 스타들의 피부 고민 해결사로 유명합니다. 그는 피부미용 시술에서 예술성과 과학성을 결합한 독보적인 기술력을 인정받았으며, 수술 없는 미용 분야의 선도자로 자리매김해왔습니다. 그의 전문 지식과 Revieve의 AI 기술이 결합된 이번 프로젝트는, 과거에는 병원에서만 가능했던 피부 상담을 모바일 기기에서 실시간으로 구현해냄으로써 글로벌 웰니스 시장에 전환점을 제공하고 있습니다. 사용자 경험: 세 단계로 완성되는 AI 뷰티 컨설팅 ...

식사법 하나로 바뀌는 건강… ‘단백질-채소 먼저 먹기’의 과학 방송인 최화정 씨가 최근 유튜브 채널에서 ‘식사 전에 삶은 달걀을 먹는 습관’을 소개하며 건강한 몸매 유지와 혈당 조절에 도움이 되는 간단한 식습관 팁을 공유했습니다. 단순한 듯 보이지만 이 습관은 현대인의 여러 질환 예방과 건강한 체중 유지에 과학적인 뒷받침이 충분합니다. 실제로 최신 영양학 연구들은 ‘식사 순서’와 ‘단백질 섭취 우선’ 전략이 혈당 조절, 식욕 관리, 체중 감량, 심혈관 질환 예방 등 여러 면에서 효과적임을 입증하고 있습니다. 1. 식사 순서가 건강에 미치는 결정적 영향 식사에서 단백질→채소→탄수화물 순서로 섭취하는 식사 방식은 단순한 습관을 넘어서 혈당 조절의 중요한 전략으로 대두되고 있습니다. 이 방식은 미국 임상영양학회(American Journal of Clinical Nutrition)나 캘리포니아 대학교, 시나이 마운트 병원(Mount Sinai Hospital) 등의 다수의 연구에서 실제 혈당 스파이크를 줄이고 포만감을 오래 지속시키는 데 유의미한 결과가 있음을 보여주고 있습니다. 한 연구에서는, 당뇨병을 앓고 있는 환자에게 식사 순서를 단백질과 채소 먼저, 이후 탄수화물로 바꾸도록 지시했을 때, 식후 30분, 60분, 120분의 혈당 수치가 평균 30%가량 줄어들었다는 결과도 있습니다. 이는 당뇨병뿐만 아니라 대사질환 예방에도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 2. 최화정의 선택, 삶은 달걀: 그 효과는? 삶은 달걀은 단백질이 풍부하고 탄수화물이 거의 없는 이상적인 저탄수화물 고단백 식품입니다. 전란 하나(약 50g)에는 약 6~7g의 고품질 단백질이 들어 있습니다. 여기에 비타민 A, D, B군은 물론 콜린(Choline) 성분이 함유되어 두뇌 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 삶은 달걀의 포만감 유발 효과는 그 양에 비해 상당히 강력하며, 이를 식사 전에 섭취할 경우 전체 식사량의 자연스러운 감소를 유도할 수 있습니다. 특히 달걀은 ‘...

복부 팽만과 소화불량 해결을 위한 3단계 전략: 건강한 장의 힘 우리의 하루는 장 건강에 따라 달라질 수 있습니다. 눈이 부시게 맑은 아침, 하지만 복부 팽만감과 소화불량으로 찌뿌둥한 하루를 시작한 경험, 누구나 한 번쯤은 있으셨을 것입니다. 복부 팽만은 기분을 망칠 뿐 아니라 자신감에도 영향을 미치며 집중력 저하, 활력 부족, 심지어 수면의 질 저하로까지 이어질 수 있습니다. 헬스 & 뉴트리션 전문가 리사 린(Lisa Lynn)은 LynFit Nutrition 코너를 통해 이 문제 해결의 실마리를 제공하고 있습니다. 그녀는 뉴스 채널 WTNH의 “CT Buzz” 에서 인터뷰를 진행하며, 많은 사람들이 일반적인 건강 보조식품이나 인기 있는 음료가 오히려 건강을 악화시키는 원인이 될 수 있음을 지적했습니다. 이번 기사에서는 그녀가 강조한 과학적이고 효과적인 복부 팽만 완화 전략 3단계를 제시하며, 장 건강 개선과 체중 조절에 도움을 줄 수 있는 실용적인 팁을 상세히 분석합니다. 1단계. 부드러운 클렌징으로 몸속 독소 제거하기 많은 디톡스 프로그램이 간이나 장을 강제로 자극해 부작용을 초래할 수 있습니다. 하지만 린은 "부드러운 클렌징(Gentle Cleanse)"을 강조합니다. 이는 단식이나 강력한 하제 성분 대신, 식이섬유와 천연 허브 성분을 이용해 장내 유해 세균과 독소를 순하게 배출시키는 방법입니다. 특히, 심황(curcumin) , 우엉(root of burdock) , 페퍼민트 등은 장내 염증을 완화시키고 자연스럽게 장 건강을 도와줍니다. 클렌징은 단지 다이어트의 시작이 아니라, 장이 필요 없는 것들을 정리하고 새로운 유익균 생태계를 위한 토양을 준비하는 단계입니다. 따라서, 이 단계는 무리한 체중 감량이 아닌, 다음 단계의 효과를 극대화하기 위한 기본 작업입니다. 2단계. 유산균보다 중요한 ‘소화 효소’와 비유제품 프로바이오틱스 많은 사람들이 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있는 요구르트나 음료...

장 건강 혁명: 내 몸의 주치의는 내 장 속에 있다 아침에 눈을 뜨고, 아침식사를 준비하며, 간단히 빵과 커피로 허기만 채우는 당신. 점심과 저녁 역시 바쁜 일상에 끼어맞춰 간편하게 처리하고 있는가요? 혹시 최근 자주 피곤하고, 피부 트러블이 생기고, 소화가 잘 되지 않는다고 느낀다면, 그 원인은 예상치 못한 곳—바로 ‘장’에 있을 수 있습니다. 최근 의학계와 영양학계에서는 ‘장 건강(Gut Health)’에 대한 연구가 폭발적으로 늘어나고 있으며, 단순한 소화기관을 넘어 두뇌, 면역, 심지어 정신 건강까지도 좌우한다는 사실이 속속 밝혀지고 있습니다. 미국의 의료기관 Parkview Health 는 “건강한 장은 곧 건강한 삶”이라는 주제로 심도 있는 자료를 공개하며, 장 건강이 현대인의 삶에 얼마나 핵심적인 역할을 하는지 강조하고 있습니다. 이번 글에서는 외부 자료와 최신 연구 결과를 바탕으로, 장 건강의 모든 것을 쉽고 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 내 몸속에 사는 100조 마리의 생명체, 마이크로바이옴 장에는 무려 100조 마리 이상의 미생물 이 살고 있으며 이를 장내 미생물군(Gut Microbiome)이라고 부릅니다. 이 미생물들은 우리가 섭취하는 음식물을 분해하고, 비타민을 합성하며, 면역 시스템을 조절하고, 심지어 기분을 결정짓는 세로토닌 생성을 돕는 역할까지 합니다. 연구에 따르면 전체 세로토닌의 약 90%가 장에서 생산된다고 합니다. 그러니 우울하거나 불안할 때, 장 건강 상태도 의심해볼 필요가 있는 것이죠. 최근 하버드 대학과 스탠퍼드 대학의 공동 연구(2022)에 따르면, 장내 미생물의 다양성이 높을수록 자가면역 질환, 대사성 질환, 심혈관계 질환의 위험도가 낮아지는 것으로 나타났습니다. 즉, 다양한 좋은 박테리아들이 조화롭게 사는 ‘장내 도시’를 잘 유지하는 것이 건강 전반에 영향을 미친다는 것입니다. 2. 장 건강을 위한 슈퍼 푸드 가이드 장 건강을 위해 우리가 할 수 있는 가장 쉬운 방법은 바로 무...

Herbalife의 45년 글로벌 노하우, 조지아의 14년 건강 여정 건강한 삶을 위한 여정에 헌신해온 글로벌 기업 Herbalife가 올해 45주년을 맞이했습니다. 1980년 미국 로스앤젤레스에서 시작된 이 회사는 ‘균형 잡힌 영양’이라는 철학 아래, 전 세계 95개국에서 약 470만 명의 회원들과 함께 웰빙 문화를 확산시키며 성장해왔습니다. 특히 2011년 이후 조지아에서의 14년간의 활동은 건강한 라이프스타일을 지향하는 지역사회에 의미 있는 변화와 긍정적인 영향을 남기고 있습니다. 디지털 전환을 통한 웰니스의 개인화 요즘 소비자들은 단순한 제품 구매에서 벗어나 개인 맞춤형 건강 솔루션을 요구하고 있습니다. 이에 Herbalife는 바이오메트릭스(생체지표), 라이프스타일 데이터, DNA 분석 정보를 활용하여 보다 정밀한 맞춤형 영양 솔루션을 제공하는 방향으로 사업을 혁신하고 있습니다. 이런 데이터 기반의 웰니스 플랫폼으로의 전환은 2025년 Herbalife가 가장 중점적으로 추진하는 전략 중 하나입니다. 이러한 변화는 단기간의 트렌드를 좇기보다는, 소비자 개개인의 건강루틴을 장기적으로 지원하고자 하는 회사의 철학을 반영합니다. 세계적으로 디지털 헬스케어 시장은 빠르게 성장하고 있으며, 글로벌 시장조사기관인 Statista에 따르면, 2024년 디지털 헬스 시장의 규모는 약 660억 달러에 이를 것으로 예상됩니다. 조지아에서의 성공 스토리 – 오래된 신뢰와 새로운 도약 Herbalife는 조지아 현지에서도 명성을 쌓고 있습니다. 특히 최근 네 번째로 ‘Golden Brand Awards’에서 ‘균형 영양 부문’을 수상하며, 지역 내 신뢰도와 인지도를 더욱 공고히 했습니다. Golden Brand Awards는 조지아 국가 내에서 브랜드 영향력과 소비자 만족도를 기준으로 수여하는 가장 권위 있는 상 중 하나로, 소비자와 전문가 투표를 기반으로 선정됩니다. 수상을 통해 Herbalife는 현지 소비자들에게 제품의 성능뿐 아니라...